توصيه جدي فدراسيون پزشكي ورزشي به ورزشكاران براي منع استفاده از نوشابه هاي گاز دار

توصيه جدي فدراسيون پزشكي ورزشي به ورزشكاران براي منع استفاده از نوشابه هاي گاز دار

فدراسيون پزشكي ورزشي به ورزشكاران توصيه كرده است به دليل مضرات فراوان از نوشيدن نوشابه هاي گازدار خودداري كنند .

به گزارش روابط عمومي فدراسيون سواركاري ، در بخشي از نامه دكتر غلامرضا نوروزي رييس فدراسيون پزشكي ورزشي به مديركل دفتر امور مشترك فدراسيون ها كه در اختيار اين فدراسيون هم قرار گرفته ، با تشكر و قدرداني از دكتر محمد جعفر ملكوتي استاد بازنشسته دانشكده كشاورزي تربيت مدرس ، آمده است ؛

نوشابه هاي گازدار به علت داربودن أسيد فسفريك و قند زياد براي سلامت دندان ، كليه ، استخوان ها و دستگاه گزارش زيان آور بوده و كاهش ميزان مصرف آن به كليه افراد جامعه خصوصا ورزشكاران توصيه مي شود.

در اين نامه همچنين مي خوانيم ؛از سوي ديگر كوتاه كردن زمان هضم و حركت غذا در دستگاه گوارش و همچنين ميزان بالاي قند براي مصرف بعد از ورزش در جهت بازسازي ذخائر گليكوژن موجب مي شود گاهي از نوشابه هاي كم گاز به عنوان نوشيدني بعد از ورزش استفاده شود . همچنين قابل ذكر است ذائقه هاي متفاوت ورزشكاران انجام منع مطلق غذاها را غير ممكن مي سازد ، لذا ضمن توصيه به مصرف كمتر نوشابه نمي توان براي هيچ يك از اين نوشيدني ها عنوان منع مطلق به كار برد